A dieta do paleolítico explicada

Esta dieta continua a ser uma incógnita para muita gente, que na sua maioria, ainda não fazem a menor ideia do que se trata isto. A confusão é muita e as dúvidas são ainda mais. Afinal de contas, uma dieta sem lacticinios, leguminosas, nem cereais? Porquê e como pode uma dieta excluir esses alimentos quase “sagrados” do nosso quotidiano?

Veja a extensa imagem abaixo e irá entender melhor do que estou aqui a falar.

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