Fique a conhecer melhor as várias características de diversos alimentos, tal como o número de calorias e quantidade de proteína, gordura e de carboidratos por porção, bem como o índice glicêmico, carga glicêmica, índice de saciedade e índice insulinémico.

 tabela de calorias dos alimentos  calorias dos suplementos  Índice glicémico e carga glicémica
Calorias dos Alimentos Calorias dos Suplementos Índice Glicémico e Carga Glicêmica
 Índice de saciedade dos alimentos  Índice Insulinêmico dos Alimentos  
 Índice de Saciedade dos Alimentos Índice Insulinêmico dos Alimentos